和盛中学一周营养食谱（2025.3.17-2025.3.21)
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星期一食谱（2025.3.17）
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午餐
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番茄炒蛋，土豆烧排骨、小白菜豆腐汤，香蕉
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晚餐
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锅滩回锅、炝炒藕丁、小白菜豆腐汤
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星期二食谱（2025.3.18）
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午餐
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三月瓜炒肉片，麻婆豆腐，紫菜蛋花汤
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晚餐
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干锅鸡，清炒上海青、紫菜蛋花汤
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星期三食谱（2025.3.19）
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午餐
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烂肉豌豆，青笋烧鸡，白菜煎蛋汤
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晚餐
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西兰花炒肉片，清炒冬瓜
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星期四食谱（2025.3.20）
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午餐
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酸辣猪血、粗粮炖肘子、莲花白鸡蛋汤，
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晚餐
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黄瓜肉丁、腊肉粉丝、莲花白鸡蛋汤，
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星期五食谱（2025.3.21）
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午餐
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子姜爆鸭子，冬瓜烧酥肉，三鲜汤
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晚餐
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香菇肉片，臊子蒸蛋、三鲜汤
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