和盛中学一周营养食谱（2025.2.17-2025.2.21)
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星期一食谱（2025.2.17）
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午餐
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土豆烧鸡，蒜苔炒肉丝，米饭，小白菜鸡蛋汤
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晚餐
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莲花白回锅肉，豆芽米饭，小白菜汤
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星期二食谱（2025.2.18）
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午餐
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藕萝卜玉米烧猪肘，麻婆豆腐，米饭，紫菜鸡蛋汤
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晚餐
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芹菜炒肉丝，炒莴笋尖米饭，紫菜鸡蛋汤
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星期三食谱（2025.2.19）
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午餐
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肉末豌豆西红柿，魔芋佛手瓜烧鸭，米饭，菠菜鸡蛋汤
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晚餐
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莴笋木耳炒肉，炒洋葱米饭，菠菜汤
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星期四食谱（2025.2.20）
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午餐
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花菜炒肉丝，西湖瓜炒肉片，米饭，冬寒菜汤
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晚餐
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锅片青椒回锅肉，素炒青菜头米饭，冬寒菜汤
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星期五食谱（2025.2.21）
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午餐
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莴笋胡萝卜烧鸡，黄瓜肉丁米饭，莲花白鸡蛋汤
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晚餐
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西红柿炒鸡蛋，腊肉粉条，米饭，莲花白汤。
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