和盛中学一周营养食谱（2024.12.16-2024.12.20)
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星期一食谱（2024.12.16）
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午餐
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土豆烧排骨，麻婆豆腐，米饭，紫菜蛋汤
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晚餐
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莲白回锅肉，炒青菜，米饭，紫菜汤
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星期二食谱（2024.12.17）
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午餐
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魔芋佛手瓜烧鸭，肉末豌豆，米饭，小白菜鸡蛋汤
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晚餐
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莴笋炒肉，洋芋花，米饭，小白菜汤
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星期三食谱（2024.12.18）
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午餐
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芋儿儿萝卜烧鸡，肉末豇豆，米饭，白菜鸡蛋汤
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晚餐
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花菜炒肉，炒洋葱，米饭，白菜汤
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星期四食谱（2024.12.19）
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午餐
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海带芸豆烧肉，肉末血旺，米饭，冬寒菜汤
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晚餐
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，韭菜回锅肉，炒莴笋尖，米饭，冬寒菜汤
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星期五食谱（2024.12.20）
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午餐
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莴笋烧鸡，青头菜炒肉，米饭，莲花白鸡蛋汤
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晚餐
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蛋炒饭，肉末芹菜，莲花白汤
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