和盛中学一周营养食谱（2024.11.18-2024.11.22)
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星期一食谱（2024.11.18）
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午餐
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烂肉豌豆、麻婆豆腐、米饭、冬寒菜汤
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晚餐
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莴笋炒肉片，炒豆芽，米饭，冬寒菜汤
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星期二食谱（2024.11.19）
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午餐
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冬瓜萝卜酥肉、麻婆豆腐、米饭、莲花白鸡蛋汤
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晚餐
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魔芋烧鸭，黄瓜炒肉，米饭，莲花白鸡蛋汤
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星期三食谱（2024.11.20）
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午餐
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土豆烧鸡，青红椒炒肉片、米饭、菠菜鸡蛋汤
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晚餐
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莲花白回锅肉、炒洋葱、米饭，菠菜汤
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星期四食谱（2024.11.21）
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午餐
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萝卜藕炖猪肘，花菜炒肉米饭。冬瓜海带汤，
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晚餐
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西红柿炒鸡蛋，水煮肉片，米饭，冬瓜海带汤
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星期五食谱（2024.11.22）
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午餐
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芋儿胡萝卜烧鸡，烂肉豇豆、米饭，冬寒菜汤
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晚餐
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锅贴回锅肉，洋芋花、米饭，冬寒菜汤
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