2024.10.21-10.25一周食谱

和盛中学一周营养食谱2024.10.212024.10.25

 

星期一食谱(2024.10.21)

午餐

肉沫豇豆、麻婆豆腐、米饭、小白菜鸡蛋汤

晚餐

土豆干锅鸭、素冬瓜、米饭、小白菜汤

 

星期二食谱(2024.10.22)

午餐

藕炖猪肘、西葫瓜炒肉、米饭、软江叶鸡蛋汤

晚餐

莲花白回锅肉、炒洋葱、米饭、软江叶汤

 

 

星期三食谱(2024.10.23)

午餐

莴笋胡萝卜烧鸡、肉沫茄子、米饭、白菜鸡蛋汤

晚餐

黄瓜炒肉丁、肉沫粉条、米饭小白菜汤

 

星期四食谱(2024.10.24)

午餐

魔芋烧鸭、豌豆肉沫、米饭、白菜鸡蛋汤

晚餐

酥肉冬瓜、炒莴笋尖、米饭、小白菜汤

 

 

星期五食谱(2024.10.25)

午餐

土豆烧鸡、竹笋炒肉、米饭、白菜鸡蛋汤

晚餐

番茄炒蛋、素粉、米饭、白菜汤