和盛中学一周营养食谱（2024.10.14—2024.10.18）
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星期一食谱（2024.10.14）
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午餐
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莴笋胡萝卜烧鸡、肉沫血旺、米饭、小白菜鸡蛋汤
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晚餐
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豇豆炒肉、土豆丝、米饭、小白菜汤
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星期二食谱（2024.10.15）
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午餐
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烂肉青豆、莲花白炒肉、米饭、紫菜鸡蛋汤
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晚餐
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花菜炒肉、炒豆芽、米饭、菜鸡蛋汤
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星期三食谱（2024.10.16）
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午餐
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魔芋烧鸭、青红椒炒肉、米饭、小白菜鸡蛋汤
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晚餐
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肉沫粉条、素炒西葫瓜、米饭、小白菜汤
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星期四食谱（2024.10.17）
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午餐
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藕炖猪肘、麻婆豆腐、米饭、白菜鸡蛋汤
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晚餐
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莴笋尖炒肉、炒洋葱、米饭、白菜汤
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星期五食谱（2024.10.18）
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午餐
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芋儿土豆烧鸡、花菜炒肉、米饭、冬瓜海带汤
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晚餐
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黄瓜木耳肉片、蒸鸡蛋、米饭、冬瓜海带汤
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