和盛中学一周食谱

和盛中学一周营养食谱2024.4.7-2024.4.12

 

星期日食谱(2024.4.7)

午餐

土豆烧牛肉、肉沫茄子、莲花白煎蛋汤

晚餐

芹菜炒鸡杂、炝炒豆芽、素菜汤

 

星期一食谱(2024.4.8)

午餐

菠菜炒肉、酸菜血旺、冬瓜带丝汤

晚餐

锅滩回锅肉、炒凤尾、素菜汤

 

星期二食谱(2024.4.9)

午餐

莲白肉丝、魔芋烧鸭、紫菜蛋汤

晚餐

藕炖肘子、烘凉粉、素菜汤

 

 

 

星期三食谱(2024.4.10)

午餐

烂肉粉条、冬瓜烧酥肉、大白菜蛋汤

晚餐

三月瓜炒肉片、肉沫茄子、素菜汤

 

 

 

星期四食谱(2024.4.11)

午餐

青笋肉丁、洋葱肉丝、番茄蛋汤

晚餐

干锅鸭、烩厚皮菜、素菜汤

 

星期五食谱(2024.4.12)

午餐

青椒回锅肉、麻婆豆腐、菠菜汤

晚餐

青笋烧鸡、炒大白菜、素菜汤