和盛中学一周营养食谱（十八周）

星期一食谱（2024.1.2）

午餐

麻婆豆腐   萝卜烧牛肉  蕃茄蛋汤

晚餐

藕炖肘子 素炒三瓜 素菜汤

星期二食谱（2024.1.3）

午餐

莲白肉丝 磨芋烧鸭  波菜蛋汤

晚餐

锅滩回锅   炒儿菜  素菜汤

星期三食谱（2024.1.4）

午餐

花菜炒肉 蕃茄炒蛋 紫莱蛋花汤

晚餐

芹菜炒鸡杂   炒豆芽   素菜汤

星期四食谱（2024.1.5）

午餐

土豆烧肉 洋葱肉丝  大白菜素汤

晚餐

莲白回锅肉  素炒青菜头   素菜汤