和盛中学一周营养食谱17周)

和盛中学一周营养食谱十七周)

 

 

星期一食谱(2023.12.25)

午餐

萝卜烧牛肉、花菜炒肉、大白菜蛋汤

晚餐

青甜土豆回锅、炒青笋尖、素菜汤

 

星期二食谱(2023.12.26)

午餐

麻婆豆腐、三月瓜炒肉、紫菜蛋花汤

晚餐

热窝鸡、炝炒豆芽、素菜汤

 

星期三食谱(2023.12.27)

午餐

冬瓜烧酥肉、酸菜血旺、菠菜蛋汤

晚餐

烂肉茄子、番茄烩蛋、素菜汤

 

星期四食谱(2023.12.28)

午餐

土豆烧牛肉、黄瓜炒肉、小白菜蛋汤

晚餐

莲白回锅肉、素炒青菜头、素菜汤


星期五食谱(2023.12.29)

午餐

芸豆海带炖肘子、碎肉凉粉、番茄蛋汤

晚餐

芹菜炒鸡杂、素冬瓜、素菜汤