和盛中学一周营养食谱

冬日已至,天气渐寒

为了保障学生健康成长

和盛中学食堂严格按照

“营养、卫生、科学、合理”的配餐原则

合理搭配,实现食物营养成分的互补

达到平衡膳食,合理营养

让孩子做到营养全面和饮食均衡。

现在就让我们一起来看看这周食堂食谱吧~


星期一食谱(2023.12.11)

午餐

黄瓜肉丁、红烧牛肉、紫菜蛋花汤

晚餐

炝炒藕丁、莲白回锅、素菜汤

 

星期二食谱(2023.12.12)

午餐

冬瓜烧酥肉、麻婆豆腐、大白菜蛋汤

晚餐

番茄炒蛋、烂肉粉丝、素菜汤

 

星期三食谱(2023.12.13)

午餐

莲花白炒肉丝、芹菜炒鸡杂、菠菜煎蛋汤

晚餐

素炒白菜、干锅鸭、素菜汤

 

 

 

星期四食谱(2023.12.14)

午餐

芸豆海带炖肘子、碎肉凉粉、小白菜鸡蛋汤

晚餐

烩青笋尖、花菜炒肉片、素菜汤

 

 

 

星期五食谱(2023.12.15)

午餐

三月瓜炒肉、萝卜烧牛肉、鸡蛋汤

晚餐

热窝鸡、炒上海清、素菜汤