为认真落实《“健康中国2030”规划纲要》《中小学心理健康教育指导纲要》等文件精神，促进学生心理健康素质发展，提高教师心理健康教学理论素养和课堂教学水平，和盛中学于11月8日在未来教室开展了“心理健康课例展示暨温江区心理健康教育学科校级田野教研活动”。
本次课例围绕“我的情绪我做主”主题展开，由学校心理健康教育专职教师陈红老师授课，八年级五班同学参加活动。温江区心理教研员陈玲老师及温江区心育初中段、小学段部分老师参加了本次教研活动。
活动一开始，陈老师带领同学们一起跳起了《青春舞曲》课桌舞，在活跃的课堂氛围中同学们变得更加融入和专注。首先，陈老师通过展示《蒙娜丽莎的微笑》图片，激发同学们的好奇心，调动同学们的参与度，让大家思考情绪是什么。
接着，同学们积极参与了陈老师开展的“情绪大比拼”活动，通过激烈的比赛环节，同学们提升了对人的四种基本情绪即“喜怒哀惧”的观察、识别能力。
最后，陈老师结合案例分享了积极情绪和消极情绪对人身心健康的影响，并重点给同学们讲解了情绪ABC理论。同学们通过小组讨论和课堂练习，积极参与并分享表达了自己的观点。
活动课展示结束后，参加本次教研活动的老师们一起深入开展了评课座谈会，对心理健康教育课程进行了专业的研讨，现场气氛十分热烈。
针对本次心理健康教育课例，老师们也总结提出了许多宝贵的建议，大家都收获满满。
最后，在陈老师的带领下，老师们参观了我校的心理咨询室、心理团辅室、心理沙盘室，并为心理功能室活动设置和功能室建设提出了更多创新理念。
本次心理健康教育学科校级田野教研活动，重在引导老师们，注重课堂以学生活动为主，让学生获得直接经验。教师应注重挖掘学生的第一感受，从而转变学生的心理活动，使学生的参与程度增高，这样学生的感受会更丰富、课堂效果会更好。
和盛中学也将以此活动为契机，在心理健康教育之路上总结、探索、深化，怀揣今天的收获，用爱与温暖守护学生稚嫩的心灵，让和中成为学生们身心健康成长的沃土。