舒心减压，手作赋能

教师的心理健康状况，关系到自身的健康和学生的成长。为持续促进教师心理健康发展，提升教师调适压力的能力，在健康愉悦的氛围中开展教书育人的工作，我校组织开展了“舒心减压，手作赋能”教师DIY团辅活动。

本次活动老师们先是在丰富的材料中选择自己喜欢的小物件，然后通过拼接、粘贴等方式将这些材料变成了一个又一个美观、可爱的杯垫。整个制作过程简单又治愈，当可爱又实用的杯垫作品从自己手中诞生，老师们的内心也收获了自信与满足感。

本次团辅活动，为老师们在繁忙的工作中提供了短暂的休息，身心得到放松的同时，也在欢快的手作过程中重建了内心的“秩序感”。接下来，学校还会继续开展系列丰富有趣的教师团辅活动，帮助老师们缓解心理压力，为和盛中学全体师生的身心健康发展提供强有力的支撑！